本次活动分为四部分。第一部分是对干事工作的培训，目的在于让新一届的干事们对心站有更加全面的了解，清楚自己的定位和职责。第二部分是进行“破冰”项目，让各个小组与组内队员相互认识，了解以后各个部门之间的工作。第三部分是通过“衔杯传水”、“疯狂复印机”、“气球接力”等素拓项目增强干事们的团队团结精神，让其意识到团队合作的重要性；第四部分是各部门的才艺展示，通过短时间的编排，各部门呈现出独具特色的精彩节目，获得了老师和干部们的热烈掌声。

本次干事培训不仅提高了干事们的积极性、主动性，更是加强了团队凝聚力，增强新干事之间的团队意识、责任意识，打造一群富有活力优秀心站人，也为以后更好地服务于学院及学校心理工作做好了准备。