“525”心理月活动介绍

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。同时为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质。为进一步加强和改进大学生心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强职大学生的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，外语外贸学院心理辅导站举办了“21天Better me 之习惯养成”计划和以“美丽心志”为主题的心理剧作为心理健康教育活动月的系列活动。

   “21天Better me 之习惯养成”计划：通过鼓励同学在21天的时间里，每天坚持完成同一件任务。在以拍照方式将其进行的任务作为证明并经工作人员审核通过后，便能领取丰厚的奖品。同时，从参加者中选取优秀代表，在5月30日进行活动评选以及奖励。鼓励参与者养成良好习惯，发展良好品质，树立优秀榜样。

    “525心理剧--美丽心志”：鼓励学生可以积极参加心理月活动，并通过心理剧的表演发现另一个不一样的自己，积极发现自己好的方面，提高自信，用更加乐观自信的态度去生活，成为更优秀的自己。同时通过525心理月活动的举办，普及心理知识，让更多的同学参与其中。